Mons Wallonie Picarde
Ateliers santé mieux-être : Pilate tonique – Mons 17 h 15 – 18 h 15
Solidaris Mons Boulevard Gendebien, 6, Mons, BelgiqueAteliers santé mieux-être Faire de l’activité physique, c’est mettre toutes [...]
Atelier de Yoga -Mons – Les vendredis de 18h15 à 19h15
Solidaris Mons Boulevard Gendebien, 6, Mons, BelgiqueAteliers santé mieux-être Faire de l’activité physique, c’est mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité de vie, son bien-être, son sommeil et, à plus long terme, réduire le risque de maladies (maladies cardiovasculaires, hypertension artérielle, cancers, diabète de type 2, ostéoporose, obésité…). Pratiquer une activité physique régulière permet : D’entretenir la force musculaire, la souplesse, l’équilibre, la coordination et le tonus, ce qui facilite les mouvements de la vie de tous les jours, permet de prévenir les chutes et aide à conserver une plus grande autonomie en vieillissant. D’améliorer la santé osseuse, ce qui aide à réduire le risque de fracture. D’augmenter la résistance à l’effort, afin de réaliser les activités de la vie quotidienne ou de loisirs sans ressentir de douleur musculaire ou d’être essoufflé. L’activité physique permet de réduire les états d’anxiété et de dépression.
ASPH – Ateliers jeux & Co – Ath
Ludothèque Pirouette Lieu Ludothèque Pirouette rue aux Gâdes, 28 Ath, Hainaut 7800 Belgique, BelgiqueAteliers jeux & co Tu aimes les jeux et tu [...]
stand tabac « ensemble vers un nouveau souffle »
Solidaris Mons et AthStand de sensibilisation pour s'informer sur le tabagisme, découvrir les [...]
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Solidaris Mons et AthStand de sensibilisation pour s'informer sur le tabagisme, découvrir les [...]
ASPH – Ateliers jeux & Co – Ath
Ludothèque Pirouette Lieu Ludothèque Pirouette rue aux Gâdes, 28 Ath, Hainaut 7800 Belgique, BelgiqueAteliers jeux & co Tu aimes les jeux et tu [...]
initiation à la marche
Place du Sud 27-47 7390 Quaregnon Place sud, 27, Quaregnon, Hainaut, BelgiqueMardi 5 juillet rendez-vous place Sud à Quaregnon
Ateliers santé mieux-être de l’été : Initiation à la marche – Quaregnon
Place du Sud 27-47 7390 Quaregnon Place sud, 27, Quaregnon, Hainaut, BelgiqueDate : le jeudi 7 juillet de 10h à 11h [...]
Ateliers santé mieux-être de l’été : Méditation en mouvement
Solidaris Frameries 24, avenue des nouvelles technologies, 24, Frameries, BelgiqueDate : le mardi 2 août de 17h à 18h30 [...]
Ateliers santé mieux-être de l’été : Méditation en mouvement
Solidaris Frameries 24, avenue des nouvelles technologies, 24, Frameries, BelgiqueDate : le mercredi 10 août de 14h à 15h30 [...]