La campagne « Ensemble vers un nouveau souffle », soutenue par la Région wallonne, vous encourage à vous informer et à réfléchir sur votre consommation de tabac.

Sur le site de la campagne, vous pourrez découvrir des témoignages, des vidéos et des conseils pour vous accompagner durant toute cette période de sevrage avec notamment les phases “Je me prépare“, “J’agis” et “Je me maintiens” avec la participation de Véronique Gallo.

En outre, plusieurs activités (méditation pleine conscience, espace game, marche nordique, ramassage de mégots de cigarettes…) seront organisées en Wallonie et à Bruxelles. Retrouvez le calendrier complet de toutes les activités sur le site de la campagne.

Arrêter de fumer, c’est difficile mais possible. Vous avez peut-être déjà essayé ? Bonne nouvelle : la rechute fait partie du processus normal pour arrêter de fumer. Nous vous encourageons à persévérer et de vous faire aider !

Envie de tester nos cartes défi ? Cliquez sur l’image ci-contre. Soit vous choisissez un des défis proposés soit un autre auquel vous pensez et qui vous convient. Optez pour un défi réaliste et réalisable pour vous.

Dans environ un mois, vous recevrez un message sympa pour vous soutenir et vous aider à aller vers un style de vie qui protège votre cœur.

N’hésitez pas et lancez-vous ! C’est compliqué ? Contactez-nous !

À tous les âges et même si vous avez fumé très longtemps, arrêter de fumer, c’est bon pour vous. Découvrez 10 bénéfices à l’arrêt du tabac !

Parvenir à arrêter de fumer peut générer des avantages. Notamment financiers.

Calculez vos économies

Tabacstop, est un service à la disposition des personnes souhaitant arrêter de fumer. Il propose un outil pratique pour évaluer en quelques instants l’économie potentielle qu’on peut faire en arrêtant de fumer.

Vous aurez ainsi l’occasion de voir combien vous pouvez épargner chaque jour, chaque semaine, chaque mois, chaque année.