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Cours Pilates

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements.

Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel.

DATE :
Module de 10 séances : du 07 janvier au 10 mars 2020
Mardi, de 18h30 à 19h30
Par Yolanda Giunta

LIEU :
Mutualité Socialiste – Arlon
Salle Pythagore

60€ aff et 75€ non-aff

Mouvement et bien-être 2019-2020

Les cours sont ouverts à tous à partir de 16 ans, affiliés ou non à la Mutualité Socialiste du Luxembourg et quelle que soit votre condition physique.

Inscriptions

Par téléphone : 061 23 11 72
Par mail : fps@mslux.be

Participation par module de 6 à 10 séances.
Nous vous souhaitons de belles découvertes et d’agréables moments de détente.
Toute inscription est définitive. Pas de remboursement sans certificat médical.

Les + de votre Mutualité!
Grâce à votre assurance complémentaire, vous bénéficiez de l’avantage « affiliation sport » (35€/an) pour les disciplines suivantes: Qi Gong, Stretching thérapeutique, Pilates, Gym douce et Marche Nordique.
* Les affiliés de la Mutualité Socialiste du Luxembourg bénéficient d’une réduction de 20%. Cette réduction n’est valable que si vous êtes en ordre de cotisation à l’assurance complémentaire.